fix: improve export filename and import confirmation UX (#232)

Export filename:
- Include username for multi-user/instance distinction
- Include timestamp with time (YYYYMMDD-HHMM) instead of date only
- Example: medassist-export-daniel-20260216-2108.json

Import confirmation:
- Show friendly 'Import Data?' dialog on empty instances instead of
  scary 'Replace All Data?' warning with danger button
- Only show destructive warning when there is existing data to replace
- Use primary button style for empty-state import

Closes #231

frontend/src/i18n/de.json

@@ -500,6 +500,9 @@
     "confirmImportMessage": "Dies löscht dauerhaft alle deine aktuellen Medikamente, Einnahmehistorie, Einstellungen und Teilen-Links und ersetzt sie durch die importierten Daten.",
     "confirmImportWarning": "Diese Aktion kann nicht rückgängig gemacht werden!",
     "confirmButton": "Ja, alles ersetzen",
+    "confirmImportEmpty": "Daten importieren?",
+    "confirmImportEmptyMessage": "Alle Medikamente, Einnahmehistorie, Einstellungen und Teilen-Links aus der ausgewählten Datei werden importiert.",
+    "confirmButtonEmpty": "Importieren",
     "cancelButton": "Abbrechen",
     "exportSuccess": "Daten erfolgreich exportiert",
     "importSuccess": "Daten erfolgreich importiert",

frontend/src/i18n/en.json

@@ -500,6 +500,9 @@
     "confirmImportMessage": "This will permanently delete all your current medications, dose history, settings, and share links, then replace them with the imported data.",
     "confirmImportWarning": "This action cannot be undone!",
     "confirmButton": "Yes, Replace All",
+    "confirmImportEmpty": "Import Data?",
+    "confirmImportEmptyMessage": "This will import all medications, dose history, settings, and share links from the selected file.",
+    "confirmButtonEmpty": "Import",
     "cancelButton": "Cancel",
     "exportSuccess": "Data exported successfully",
     "importSuccess": "Data imported successfully",